爆風スランプ

こんばんにゃ(´・ω・`)シムルグです
今年の愛媛マラソンに申し込みし忘れたシムルグを気遣って、
tneさんが４月２２日の行われる第５回とくしまマラソンに誘ってくれました

吉野川をひたすら走ろうっていう。制限時間は７時間と愛媛マラソンより１時間も長い(*´∀｀)
ケツに火がついたわけです(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
２月２６日、１６ｋｍコースを１時間３６分で。　

３月１日、１０．４ｋｍを５７分で走破。

最近走って思うのが、無理しても無理しなくても、トータルは一緒だということ。
ペースを落とせば体力の回復、持続につながるし、
ペースをあげればタイムが縮まり走行時間が減るということ。
無理はしたくない、怠け者のシムにはちょうどいいシステムなのです(´∀｀*)

しかし最近は素敵なサイトがあるものですな（　＾ω＾）
ジョギングシュミレーター
これに自分が走ったコースをなぞるのですが、長ければ長いほど、嬉しくなります（´艸｀）

さー体つくっていくぞぅ